Как организовать развивающее пространство для малыша
Первый год жизни малыша особенно важен для его развития. Как помочь ребенку адаптироваться в новом мире, укрепить связь с родителями, заложить основы психического и физического здоровья – рассказывает перинатальный и семейный психолог, эксперт фонда «Право на чудо» Елена Сергеевна Масленникова.
– Мы с вами знаем, что внутриутробный мир сильно отличается от мира, в котором мы живём. Наши малыши рождаются с открытой познавательной системой, которая помогает им приспособиться к любой среде. Для новорожденного любая информация – прикосновения, звуки, изображения – значимы для выживания.
Например, если ребёнок находится в комнате, где работает телевизор, он может чрезмерно перегрузиться входящими сигналами и заплакать. Родители же часто не могут понять причину плача, думая, что малыш голоден, или у него болит животик. Если телевизор работает в фоновом режиме ежедневно, защита приходит изнутри: у ребенка падает слух и зрение. Поэтому важно внимательно и бережно относиться к новорожденному. Сейчас ему как никогда нужны ваша любовь, терпение, принятие и поддержка.
Малыш состоит из половины генов мамы и папы, поэтому старайтесь выстраивать здоровые отношения в семье, принимать роль родителя, понимать чувства друг друга. Важно всей семье объединиться. Обращайтесь за помощью к врачам, специалистам по раннему развитию, изучайте опыт родителей, благополучно справившихся с подобными ситуациями.
Как заниматься с ребенком?
Первый год жизни очень важен, каждый день и каждый месяц закладывает необходимые навыки на всю жизнь. Потому занятия с малышом следует проводить всегда, когда ваш малыш накормлен, спокоен и готов к общению.
- Применяйте метод «Кенгуру». Необходимо часто выкладывать малыша к себе на грудь. Отталкиваясь ручками и ножками, он получает обратную связь о чувствительности своего тела, силе взаимодействия, слышит ритм и стук сердца родителя, у малыша выравнивается дыхание, он согревается и расслабляется.
- Наладьте эмоционально-речевой контакт. Глядя в глаза малышу, с разными эмоциями, медленно разговаривайте с ним, называя его по имени. Важно дождаться отклика: либо интонацией и голосом малыш повторит за вами звуки, либо также сложит губы или покажет язык, как и вы, тем самым он бессознательно повторяет за вами как произносить звуки.
- Слушайте классическую музыку. Моцарт, Вивальди, музыка золотого сечения, звуки природы, шум моря, крики китов и дельфинов – это гармонизирует системы организма и структуры головного мозга малыша. Главное правило: прослушайте сначала сами, и если мелодия вам нравится, включайте ее малышу.
Можно разнообразить палитру звуков: звон колокольчика, шуршащие звуки, стук по дереву, металлу. Насыпьте в одну коробочку горох, в другую коробочку гречку и погремите.
Играйте в «Эхо». Повторяя друг за другом звуки, вы поддерживаете интерес к вокализации вашего малыша, и когда у него получится повторить, бурно радуйтесь. Это поможет гулению, которое перерастёт в лепет и первые слова.
- Пойте и танцуйте вместе с малышом. Для формирования у малыша ощущений тела в пространстве очень полезно держать его на руках в разных позах: на плече, на руке, к себе повёрнутым лицом, от себя, придерживая ножки и голову. Малыш почувствует ритм вашего дыхания и ритм ваших движений.
- Играйте с пальчиками малыша. «Сорока-белобока», «Пальчик-Мальчик, с кем ты был?…» расправляйте, сгибайте пальчики, потирайте их, вкладывая лёгкую погремушку или свой палец в ручку малыша.
- Выбирайте игрушки интересные, лёгкие, из натуральных материалов, простых цветов, без специфического запаха. Яркие игрушки едких цветов перегружают зрение малыша! Важно, чтобы первая погремушка была лёгкой, с удобным кольцом для захвата кистью ребёнка, желательно с изображением лица.
- Двигательная активность. Сначала малыш учится переворачиваться, потом, опираясь на руки и коленки, ползать, садиться, вставать и ходить. Каждый этап очень важен, если вы видите, что малыш никак не может продвинуться дальше в развитии двигательных навыков или пропускает какие-то этапы, обязательно обращайтесь к врачу за консультацией.
- Не используйте «Прыгунки» и «ходунки» — они опасны для малыша, пока скелет и мышечный каркас тела не окреп для вертикализации и самостоятельной ходьбы.
- Позаботьтесь о безопасности пространства, где живёт малыш. Не оставляйте малыша одного на пеленальном столике, кровати — у маленьких детей нет страха высоты. Оденьте заглушки на розетки, ограничители на двери, готовьте на дальних конфорках плиты, не ставьте горячие чашки и кастрюли на край стола. Посмотрите, где проходят провода, скатерти, за которые можно потянуть и что-то уронить. Уберите лекарства, химию, острые мелкие предметы поместите в недоступные для малыша места.