Сколько хранится грудное молоко

Сведения о хранении грудного молока разнятся в разных источниках. Окончательный, достоверный вариант – протокол N8 Академии медицины грудного вскармливания от 2017 года. На русском языке его можно прочитать на сайте milkmama.info.

По данным исследований, на которых основаны современные рекомендации, грудное молоко хранится:
В комнате при температуре < 27-32 °C – 4 часа.
В холодильнике при температуре < 4 °C  – 3-4 дня.
В морозильной камере при температуре < -18 °C – 6-12 мес.

Важно:

• при сцеживании в чистую емкость чистыми руками (или молокоотсосом) срок хранения увеличивается
• при температуре ниже средней срок хранения увеличивается

Поэтому при соблюдении вышеуказанных условий грудное молоко может храниться и дольше:
В комнате при температуре  <19-22 °C – 6-8 часов.
В холодильнике при температуре  <4°C – до 8 суток.

Срок хранения изменится в сторону уменьшения:

• Если вы в роддоме или в больнице.
• Если ваши руки или емкость для хранения были недостаточно чистыми.

Важно не ГДЕ именно хранится молоко (тип морозильной камеры), а при какой температуре оно хранится! Поэтому, если ваша морозильная камера держит температуру -18 градусов С, не бойтесь долгого хранения. Хотите увеличить сроки хранения – берите как можно более чистую емкость.

Не бойтесь хранить замороженное грудное молоко долго. Если оно не пригодилось вашему малышу, возможно, оно понадобится другому ребенку, если у вас нет противопоказаний для донорства.

* при поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина в рамках благотворительной программы «Эффективная филантропия»

Полина Лыкова,

врач-консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC,

автор сайта http://polina-gv.ru/ и Инстаграм-блога @polina.lykova