Вскармливание двойни. Опыт мам и советы консультанта по лактации
Рождение двойни – двойная радость, но и двойные сложности. Особенно, если двойняшки родились раньше срока. Как наладить вскармливание малышей, если первые недели они находятся в реанимации? Реально ли сохранить грудное молоко? И что если грудное вскармливание не удается? Мы попросили равных консультантов «Право на чудо» рассказать о своем опыте кормления двойни – и услышали две совершенно разные истории.
Также в материале – рекомендации специалиста по лактации Полины Лыковой, которые помогут вам наладить и облегчить вскармливание двойни.
Наталья Кузина, мама близнецов Лени и Левы (родились на 31 неделе с весом 1700 и 1780 граммов):
– Сразу после рождения мои дети ели через зонд. Когда меня поселили в ОПН сначала с первым из детей, а через два дня прислали второго, мы начали обучать их есть из бутылки – для меня это был самый сложный процесс во всем кормлении. Дети были на смешанном вскармливании, т.к. в самом начале врачи не разрешили давать только свое молоко – боялись за их животы, потому что у одного сына был начинающийся НЭК, а второй просто был слабенький. Мальчики были слабы, сосали медленно, а за одно кормление нужно было накормить двоих. При этом кормление через каждые три часа никто не отменял, и было надо нацедить молока на двоих, как-то успеть самой поспать, поесть. В общем, поспать – это было не про меня. При том, что моя мама приезжала к нам в ОПН каждый день, и была с нами с 8 утра до 8 вечера.
Приучение детей к кормлению из бутылки заняло около двух недель. Конечно, я мечтала, что мои Леня и Лева возьмут грудь, но это оказалось не нашей историей. Неделю Леня и Лева пробыли в роддоме и еще месяц – на выхаживании в Морозовской больнице. И когда нас выписали домой, и уже можно было полностью перейти на грудное вскармливание, мы полностью ушли на смесь.
Дома кроме мужа, который периодически бегал на работу, никого из помощников в первые две недели у меня не было. Я безумно хотела спать: в ОПН в сутки я спала всего часа три, и ни разу дольше часа подряд: меняла детям лекарства в инфузомате, сцеживалась, разводила смесь, кормила. Поэтому муж взял ночные кормления детей на себя, я не вставала сцеживаться. А сцеживание или кормление ночью очень важно для выработки молока у мамы. Плюс в отличие от больницы, никто не приносил еду, меньше стало чаепитий, появились еще бытовые дела – я стала хуже питаться, и молоко ушло.
Но я не пожалела, что закончила кормить их грудным молоком в 1,5 месяца. Мне это было нужно как кислородная маска. Было очень трудно, и я выбрала, что детям все-таки нужна относительно здоровая, выспавшаяся, добрая мама. Если мы дали хоть сколько-то капель молока, это уже самое важное.
Елена Гаврилова, мама двойняшек Арины и Элины (родились в 33 недели с весом 1760 и 1450 граммов):
– В первые часы после родов я находилась в растерянности. Но утром в реанимации неонатолог сказал, что нужно начать сцеживать и приносить молоко – это лучшее, что я могу сделать для детей сейчас. Еще до родов я была очень нацелена на грудное вскармливание. И я начала сцеживать молозиво (сначала вручную), хотела нацедить как можно больше, дошло до ссадин на груди. Я смотрела на фотографии дочек, пила горячий чай, сцеживалась и плакала. Было очень больно.
Моя старшая сестра была со мной на связи и старалась максимально поддержать. Нашла двойной молокоотсос, и процесс пошел. Три месяца я сцеживалась и днем, и ночью, каждые 2-3 часа, и уносила дочкам молоко. Молока было много, организм меня поддержал. Конечно, была усталость от постоянных сцеживаний, стерилизации и всего остального, но я понимала, что я не брошу и продолжу кормить.
В месяц мне разрешили попробовать прикладывать Арину к груди. До этого дочки были полностью на сцеженном молоке – сначала через зонд, потом кормили из бутылки. Было сложно: взвешивания до и после кормления показывали, как правило, что дочка ничего не высосала. Поэтому я продолжала докармливать детей сцеженным молоком из бутылки.
Когда мы выписались с выхаживания, моя подруга сразу же подарила мне консультацию специалиста по грудному вскармливанию. Это было очень кстати. На тот момент я пробовала кормить дочек из груди одновременно, но они кричали и требовали бутылочку. Мы с консультантом начали работу по переведению их на грудь: постепенно я им все меньше наливала молока в бутылку, и все дольше они были на груди. Старшей дочке было сложно сосать, она била меня в грудь, требовала бутылочку, был период отказа от груди, когда я могла дать ей грудь только качая ее, в полусонном состоянии. Это было эмоционально очень тяжело. Консультант предложила мне перейти с бутылочки на кормление через шприц, но мне это плохо удавалось, дочки срыгивали фонтаном.
В какой-то момент я написала в чат двоен, и мамы посоветовали просто убрать бутылки полностью – у детей не останется выхода, и они возьмут грудь. Сейчас, когда я сама учусь на консультанта по грудному вскармливанию, я понимаю, что это неправильно и рискованно: дети могут быть слабыми, у них могут быть физиологические проблемы, которые будут мешать им сосать. Но тогда я решилась на этот шаг, меня поддержали муж, сестра, мама. В один день я убрала бутылки, первые сутки дети провели у меня на груди, сначала они отталкивались, потом присосались – и в какой-то момент будто поняли, что могут сосать. Муж приходил домой, кормил меня с ложечки, в то время как они висели на груди. На следующий день уже появились какие-то перерывы, очень быстро начал выстраиваться некий режим: они ели по 40 минут – потом спали. Так у нас быстро наладилось грудное вскармливание. Мне в моей ситуации это решение помогло.
Дочки были на грудном вскармливании до 2,6 лет. Это было удобно, здорово. Конечно, в какие-то моменты накатывала усталость. И после двух лет кормление стало не в удовольствие, потому что молока действительно стало мало, его количество в груди стало уменьшаться, и когда они одновременно присасывались по ночам, это было очень больно. Где-то после 2 лет я потихонечку начала готовить их и себя к отлучению. У меня очень много в окружении перинатальных специалистов, и я выбрала себе консультанта по грудному вскармливанию – она выслушала мою историю, дала мне напутствие, уверенность в том, что время пришло. И мы мягко, с помощью психолога и гомеопата отлучились от груди – за три недели полностью ушли от всех прикладываний.
Я не жалею, что прошла этот путь, хотя он и был сложным. Сейчас я сама учусь на консультанта по лактации, а с 2020 года работаю как консультант по поддержке материнства – поддерживаю женщин во время родов в роддоме.
Что поможет наладить грудное вскармливание мамам двоен? Советы консультанта по лактации с международным сертификатом IBCLC Полины Лыковой:
💦 Как можно быстрее начинайте сцеживаться, если вы разлучены с малышами.
💦 Постарайтесь выйти на значительный объем молока на 2-3 неделе после родов. Это задел на будущее.
📌 Очередность кормлений:
💦 Одновременное кормление сэкономит ваше время.
💦 Если один из малышей прикладывается хуже, сначала приложите его, а потом более умелого. Но можно и наоборот.
📌Поза для кормления:
💦Могут пригодиться подушки для кормления двойни. Ищите те комбинации положения ваших тел, которые будут комфортны всем участникам процесса.
📌 Использование сосок:
💦 Да, соски создают разные риски для успешного грудного вскармливания. Но по факту, обойтись без сосок/пустышек родителям двоен и троен чрезвычайно сложно. Ищите свой путь и расставляйте свои приоритеты.
📌 Нехватка времени:
💦 Просите о помощи! Ищите ее у близких, наймите себе помощника – в первое время после родов без помощи очень тяжело, а мамам двоих детей особенно! Просить помощь – это не слабость, а сила, понимание ситуации и поиск оптимального решения.
📌Моральная поддержка:
💦 Обесценивающие комментарии могут сильно подорвать уверенность в себе. Объясните окружающим, что грудное вскармливание двойни и даже тройни вполне реально, что вас расстраивают такие комментарии или вообще запретите обсуждать ваше кормление.
💦Самую важную поддержку дают наши мамы и мужья.
💦Группы поддержки: кормящих матерей, матерей двоен/троен – ищите комфортное для себя пространство, в котором вас поймут и поддержат.
💦Готовьте заранее «гнездо», в котором проведете большую часть дня. Запаситесь водой, перекусами, сериалами и всем, что любите. Тогда не придётся считать минуты до окончания кормления.
Дорогие мамы! Задать любые вопросы о вскармливании малышей и получить психологическую поддержку вы можете на бесплатной Горячей линии фонда 8 800 555 29 24.
*Статья подготовлена с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Беседовала Алена Демина